Meditation und Kraft tanken

In der Stille liegt die Kraft!
Unser Alltag (Schule, Beruf, Veränderungen u.v.m.) kann uns über Jahre viel Kraft rauben, die wir nicht so einfach wieder auftanken, wenn wir uns nicht täglich Zeit dafür nehmen.

Manchmal müssen wir energielos und sogar krank werden, um zu erkennen, dass wir Raubbau mit unseren Energien treiben.

Stattdessen können wir vorsorglich unsere Energiedefizite erkennen, die aufgrund von Stress und anderen psychischen oder physischen Faktoren entstanden sind, und konsequent wieder die Energieressourcen auffüllen und schützen.

Hier stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung, und zeige Ihnen die Meditationen, und "übe" mit Ihnen gemeinsam, damit Sie wieder in Ihre KRAFT kommen, und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Denn im Zustand der Entspannung und guter Energie haben Ereignisse des Tages einen geringeren Stellenwert. Unser Blick wird klarer und weniger von Emotionen getrübt.